在我国，面食作为主食之一，深受人们的喜爱。无论是面条、馒头、包子还是饺子，都是我们餐桌上不可或缺的美味。然而，很多人在享受美食的同时，也会担心面食的热量问题。其实，只要选择对了，面食也可以成为减肥瘦身的好帮手。下面，就让我们一起来看看哪些面食热量低，吃对了轻松瘦身！ 一、绿豆面馒头 绿豆面馒头是近年来流行的一种健康面食，以绿豆粉为主要原料，口感细腻，营养丰富。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，而且热量较低。每100克绿豆面馒头的热量大约在200-300千卡之间，是减肥期间...