• 10种寿司,热量揭秘!(寿司热量一览表)

    寿司,作为日本料理中的一种经典美食,深受广大食客的喜爱。然而,你是否知道,这些美味可口的寿司背后隐藏着怎样的热量秘密呢?今天,就让我们一起揭开寿司的热量面纱,看看这10种寿司的热量排名! 1. 鮨寿司 作为寿司中最具代表性的品种,鮨寿司的热量大约在每100克60-80卡路里之间。虽然热量不高,但脂肪含量相对较高,所以食用时要注意适量。 2. 鲑鱼寿司 鲑鱼寿司的热量约为每100克70-90卡路里。鲑鱼富含Omega-3脂肪酸,对心脏健康有益,但同样要适量食用。 3....

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