炸土豆球，这道看似美味又诱人的小吃，常常让人在减肥的道路上犹豫不决。那么，炸土豆球的热量究竟如何？减肥期间真的可以吃炸土豆球吗？今天，就让我们一起来揭秘炸土豆球的真实热量，帮助你更好地控制饮食，迈向健康生活。 我们要了解炸土豆球的热量来源。炸土豆球主要由土豆、面粉、鸡蛋和油脂组成。其中，土豆富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，是人体所需的营养素之一。面粉和鸡蛋则提供了额外的蛋白质和碳水化合物。而油脂则是炸土豆球的主要热量来源。 一般来说，一个中等大小的炸土豆球（约5...