夜幕降临，喧嚣的城市渐渐沉寂，人们开始寻找属于自己的宁静时光。在这个忙碌的世界里，睡眠成为了许多人渴望却又难以触及的奢侈。而茶香伴眠，仿佛是一剂神奇的良药，它能帮助我们轻松入睡，享受好梦连连的夜晚。 自古以来，茶文化便深深植根于中华民族的土壤中。茶不仅是一种饮品，更是一种生活的艺术。茶香，更是那悠远绵长的韵味，让人陶醉其中。而将茶香与睡眠相结合，便成了一种独特的养生方式。 茶香伴眠，首先需要选择一款适合自己的茶叶。绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶……各种茶叶各具特色，适合不同的...