在炎炎夏日，一场舒适的桑拿不仅能够帮助我们驱散暑气，还能促进身体的新陈代谢，缓解疲劳。而作为一名资深的桑拿师姐，我积累了丰富的经验，今天就来给大家揭秘桑拿师姐的秘籍，让你在家也能享受到专业级的桑拿体验。 选择合适的桑拿房至关重要。理想的桑拿房应该具备以下特点： 1. 材质：选用天然木材，如红木、橡木等，这些木材具有很好的保温性能，同时散发出的香气也能帮助放松身心。 2. 尺寸：桑拿房的大小应适中，不宜过大或过小。过大容易导致热量散失，过小则容易造成高温，对人体造成不适。...