在我们的日常生活中，糖似乎无处不在，从早餐的咖啡伴侣到晚餐的甜点，白砂糖成为了许多人饮食中不可或缺的一部分。然而，你是否真的了解白砂糖的热量以及它对我们身体的影响？今天，我们就来揭开糖分陷阱的神秘面纱，深入探讨白砂糖的热量及其背后的故事。 让我们来认识一下白砂糖。白砂糖，又称为蔗糖，是由甘蔗或甜菜根经过提炼加工而成。它的化学式为C12H22O11，由葡萄糖和果糖两种单糖分子以1:1的比例结合而成。这种天然存在的糖类物质，在自然界中广泛分布，是许多植物的主要能量来源。 那么...